FEATURESRe:Build TOKYOの特徴

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  業界最大級の広さをもつ
  トレーニング空間

  快適さを追求した広さ約100平米のフロアに汎用性のあるマシーンを豊富に揃えています。
  開放感のある広い空間で気持ちよくトレーニングいただけます。

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  高品質のトレーニングが
  定額で通い放題

  当ジムは、会員数の上限を50人と定めています。
  そのため、定額でお客様の好きなタイミングで何度でもトレーニングを受けることができます。
  豊富な知識と確かな技術を持つトレーナーが指導いたします。

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  充実したサービス

  ウェア、タオル、プロテイン、BCAA、各種アメニティをご用意しております。
  また、個室更衣室およびシャワーも完備しております。
  朝の出勤前やお仕事終わりなど、ライフスタイルに合わせてご利用いただけます。

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    プロテイン無料

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    アミノ酸無料

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    体組成測定

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    追加トレーニング
    対応可能

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    トレーニングウェア
    レンタル無料

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    タオルレンタル
    無料

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    充実のアメニティ

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    専用WEBサービス
    簡単予約

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    ウォーターサーバー
    無料

PRICE料金プラン

TRAINERSトレーナー紹介

神林KANBAYASHI

• 職歴

  KONAMIスポーツクラブ
  都内加圧パーソナルジム

• 資格

  柔道整復師
  NSCA-CSCS
  健康運動指導士

• COMMENT

  私は、解剖学/生理学等に基づいた正しく安全なトレーニングを提供することで、ダイエット、筋力アップ、姿勢改善等の悩みに向き合うことを、自身の理念として大切にしています。学生時代は医療従事者への勉学に励む傍ら、ボディメイクにも興味を持ち、全日本学生ボディビル選手権にも出場いたしました。

永井NAGAI

• 職歴

  ゴールドジム

• 資格

  NSCA-CPT(取得予定)
  救急技能
  上級救命技能

• 大会実績

  ・2021東京クラス別-70キロ級5位
  ・2021東京jrボディビル優勝
  ・2021マッスルゲート関西 jrボディビル2位 クラシックフィジーク168cm以下2位
  ・2022 群馬オープン3位
  ・2022 東京クラス別 -70キロ級10位
  ・2022 muscle gate北陸 -70キロ級3位

• COMMENT

  トレーニングをして身体が変化する事は自身の見栄えを変えるだけでなくマインドや生活リズムも豊かに出来ます！私自身、大会競技者でありボディメイクには自信あります！カッコいい身体を作りたい方、綺麗なボディラインを作りたい方一緒に頑張りましょう！

VOICEお客様の声

目標達成続々！
Re:Build TOKYOで目標達成された方の
声をご紹介します。

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  K.A様50代男性/会社経営

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  K.A様50代男性/会社経営

  パーソナルトレーニングを受けようと
  思ったきっかけ

  昨年受けた人間ドックで内臓脂肪過多を指摘され、運動不足解消と食事を含めた生活スタイルの改善を促されたのが一番の理由です。ただこれは今に始まった事ではなく以前から指摘されていたのですが、多忙を理由に手を付けてきませんでした。これまでは体重増加を防ぐ為に食事の量や回数を減らす事で対処してきましたが、筋力も落ち健康的でないことは理解していました。会社の若い社員達と比べても体格も劣り、自信を取り戻したいと感じていました。

  体重やボディラインの変化、
  またカラダ以外の変化について

  トレーニングを始めてまだ2ヶ月弱ですが、身体のラインが変わってきました。周囲の人たちは気付いていないと思いますが….笑ピッタリして服の着心地が変わったので間違い無いかと。体重も3キロ増えたのに脂肪量は変わらず、筋肉が増えていたのには驚きました。

  パーソナルトレーニングを始めるか
  迷っている方へ

  好きなだけ食べれる事の幸せを改めて感じています！(笑)そして数ヶ月後には格好良いボディラインも手に入れる事も出来るでしょうし。もっと早くから始めれば良かったと、本当に感じました。家内にも勧めています！

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  Y.S様30代女性

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  Y.S様30代女性

  パーソナルトレーニングを受けようと
  思ったきっかけ

  ずっとダイエットや身体の引き締めなどに興味があり、SNSなどでよく流れている情報を見たりと自分なりに食事に気をつけてチャレンジしてきましたが、なかなか一人では続かずどうしても自分に甘いところがあるので結果を出せませんでした。管理してくれるトレーナーさんがいることで意識の向上や、予約を入れたので行かなければいけない！と言う自分を動かす理由が欲しかったので、パーソナルトレーニングに入会しようと決意しました。

  体重やボディラインの変化、
  またカラダ以外の変化について

  週に１回頑張るだけでも、身体の筋が段々と見えるようになり浮腫みも減ってきたような気がします。また、筋トレには気分がスッキリする効果もあるのか終わった後の清々しさやポジティブな気持ちになれるので精神面的にも満足しています。今年は胸のトレーニングも頑張ってバストアップも期待してます！（笑）

  パーソナルトレーニングを始めるか
  迷っている方へ

  初めは続けられるか不安でしたが、トレーニング内容もその日の体調によって調整して下さるし、一人でなんとなくやっていた時と違って身体の意識の仕方もかなりわかりやすく説明してくれるのでどんどん効率の良いトレーニングができてきている気がします！私は仕事の前にトレーニングに行くことが多いのですが、運動することで頭もスッキリして一日がとても充実するのでおすすめです♪体力がついていくことで日常生活も疲れにくくなり、やりたい事がたくさんこなせるようになるので毎日の充実感が全然違います。まずは体験からでもいいと思うので、この充実感を味わってみて欲しいです。

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  N.A様30代男性/会社役員

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  N.A様30代男性/会社役員

  パーソナルトレーニングを受けようと
  思ったきっかけ

  独学で食事制限のダイエットに成功したのですが、思ったようなスタイルにならなかったのがきっかけです。
  糖質制限ダイエットで半年で10kg以上痩せました。他人からも”痩せたね”と言われて嬉しかったのですが、脱げばお腹はぽっちゃり、胸は骨が見えているなんとも貧相な身体に。そんな折、Re:Build TOKYOの存在を知り、ボディラインを整えよう！と思ったことがきっかけです。

  体重やボディラインの変化、
  またカラダ以外の変化について

  体重は10kg近く増えました。つまりダイエット前に近い体重になりました。しかしウエストはむしろ絞れています。上半身の筋肉もついてきて、薄手のシャツでも恥ずかしくない体型にまでなりました。 なによりも運動の習慣がつきました。今はパーソナルトレーニングを受けながら、自分でもジムに通っています。Re:Build TOKYO以前にも何度かジムに通いましたが、結局習慣化せず。 パーソナルトレーニングではフォームをしっかり指導してくれるので、短時間でもしっかりと効果実感を得られるようになり、今ではすっかりトレーニングが趣味になりました。

  パーソナルトレーニングを始めるか
  迷っている方へ

  科学的にも証明されていますが、トレーニングはストレス解消にとても有効です。 仕事が忙しいのにジムに行く時間なんて…と思っていましたが、ジムでリフレッシュした方が明らかに仕事の生産性が上がります。 そのトレーニングの効果を最大限に教授するにはパーソナルトレーニングによる専門的な指導が欠かせないと断言できます。効果を出すには正しいフォームが重要で、トレーニングの過程でメニューをカスタマイズしていくことが如何に重要であるか。トレーニング期間は半年ほどですが、それでも身にしみて実感しています。 日頃から忙しく、ストレスを抱えるビジネスパーソンこそ是非、パーソナルトレーニングを。